pytanie do kolegi

[...] wynika ze zdecysowanie bardziej prawdopodobne jest to ze trafisz na menela ktory mysli ze Ci wystraszy krzywa morda i lysym lbem. Nie odpowiedzieliscie mi na moje pytanie. Czy dostalicie kiedys gola piesc na buzie albo piszczel na udo? Wiare mam w te kobinacej,bo w moim przypadku byly b. skuteczne w polaczeniu z jakims tam elementem [...]

mam malutkie pytanie- jestem gruby 140 kg- na siłowni od 10 lat (osiągi max - 200 kaltka, 200 przysiad - 200 martwy) ale mimo trochu mięsa mam b. duzo fatu - postanowiłem wejśc na t3 i jestem w trakcie ceklu w tabsach to wyglada tak : 1111222233334 do dzis dieta, silownia 3 razy w tyg - treningi na wypocnie jak zaczynałem ważyłem 136 a teraz waże [...]

[...] z Mientkim - powinien sie liczyc staz. Jednak to forum ma byc skarbnica wiedzy a nie matka czy ojcem dla jakiegos malolata. Jak bedzie chcial cos zrobic to i tak to zrobi, pytanie tylko czy bedzie mial do tego odpowiednia wiedze zeby nie zrobic sobie krzywdy? Jesli dzial Doping bedzie CALKOWICIE zablokowany to skad on ma wiedziec jaka krzywde [...]

[...] plecy i triceps, 4 dzień pt. - barki i przedramie. Ćweiczenia robiłem zwiększając ciężar jedocześnie zmniejszając ilość powtórzeń średnio 3/4 ćwiczenia na każdą partię. Moje pytanie brzmi, czy po sprawdzeniu maxów dla każdego mikrocyklu zrobić 2 tygodnie przerwy, jak to zalecane jest po między każdym cyklem HST? 3. Czy gdy biorę teraz odrzywkę [...]

[...] przód ( suwnica ) - Unoszenie ramion bokiem - szrugsy 5. Bic - uginanie ramion z supinacją nadgarstka 6. Tric - Wyciskanie francuskie Każde ćwiczenie robię po 1 serii. Mam pytanie co do podciągania.. przez 1 mikrocykl 15 , podciągam się 15 razy ( z pomocą ) i dojdę np do 3 mikrocyklu , to mam się podciągać tylko 5 razy ? Czy dorzucić wtedy [...]

[...] . Ma zrobić 2 sesję po 15 zdjęć jedną chce zrobić akty do której mam zgolić całkowicie owłosienie a drugą stylizowaną na robotnika od rozbiórek w starej fabryce. Stąd moje pytanie czy jest sens w to wchodzić i ile byłoby uczciwie wziąć za takie sesję może się ktoś orientuje w temacie? Ja za sesję 4/5 h w Berlinie brałem 250 EUR ale to była [...]

Ok, może to się komuś przyda, więc odpisze jednocześnie odpowiadając sobie sam na pytanie :) Schudłem ~ 5 kg i nie wydaje mi się aby spalony był tylko tłuszcz.... sylwetka na lekki minus (może to tylko moje subiektywne odczucie). Poprawiła się znacznie wytrzymałość siłowa ( na drążku 20 powtórzeń, wcześniej ~12 | pompki 35 powtórzeń, wcześniej ~ [...]

Ja akurat mam bardzo dobrego endokrynologa wie co jest 5 ide do niego , zadaje pytanie a ten mi szczegółowo odpowiada ... Co do pytania kolegi niech zrobia badania LH ,testosteron , estrolgen , prolaktyna , ewentualnie FSH , progesteron

Witam! Ja dołacze się do pytanie kolegi. Również uprawiam biegi ale od pewnego czasu zaczynam siłownie. Mam problemy genetyczne z tyciem stad jem do godziny 19 a wiadomo że chciałbym dorzucic troszke mięsnia. Czy bcaa wystarczy jako antykatabolik? Prosze o pomoc gdyż jestem zielony. Kolego przepraszam jeśli zaśmiecam Twoj temat ale nie chce [...]

[...] mialem 170 wazylem 58 mam 176 waze 52 i niec zebtra mi widac bylo a suty sa jakie sa przytylem do 65 i nic, chuba tylko operacja zostaje ale jak skoncze 18 lat tylko mam pytanie cz nfz refunduje takie cios i co mmam zrobie? do kogo sie zglosic? musze jezce 2 lata zmaroac a plyac kcham, kiedys szlem na basen 1 raz z takiimi sutami to jak sie [...]

[...] bierze jem 6 posilkow dziennie zjdam okolo pol kilo piersi z kurczaka i 200g ryzu twarogi jem mararony plaki owsiane wszystko co ma wegle i bialko a i do tego odrzywka bialkowa:) Bedzie gooood :) aaa mam pytanie a moze wziasc od kolegi 2 amp prolki czyli 200mg i wbic je dzisiaj i w poniedzialek albo we wtorek bic juz norme co o tym myslicie ?

Podpinam się pod pytanie kolegi co do ilości. Umiem czytać i rozumiem to co jest napisane na opakowaniu jednakże zalecane są 2 porcje na dzien po 4 tabletki co daje nam 2 razy po 2,8g kreatyny na dzien a panuje opinia że powinno się dawkować 2x 5g dziennie na cykly i stąd bierze się moja wątpliwość. Prosił bym umprzejmie o wyjaśnienie. Zmieniony [...]

dołacze sie do pytania kolegi oraz mam takie glupie pytanie : Poniewaz wiadomo jak wybieram sie do sklepu do celeju w drobiowe i biore piers . a jak ide po wierzowe lub wolowe to co mam brac ? Jakies schaby czy cos innego ?? Rowniez takie mieso sie gotuje czy tylko smazy Sory za takie pytania

[...] bardzo dobrze i tylko dokładam lub odejmuje gdy tylko waga zaczyna skakać.Chce coś więcej, chce spróbować SAA i żaden niestety Twój post mnie od tego nie odsunie.Zadałem pytanie i tylko na nie proszę odpowiadać, bo tylko słyszę cały czas micha, micha, micha.Mam 25 lat i wiem doskonale z czego buduje się wagę.Chce sie od was dowiedzieć do [...]

chlopaki poprostu boja sie ze niezobacza zadnej sensownej odpowiedzi na swoje pytanie pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - idzcie żrec izolat i pompowac swoje 70cm suchego mięsa w łapie

to jest głodowanie, takie jedzenie, kawa to nie posiłek, doprowadzisz organizm do ruiny na dodatek w wieku, w którym potrzebuejsz dostarczać wszystkie niezbędne składniki do wzrostu i powtórzę pytanie kolegi, ważysz jak mała dziewczynka a chcesz jeszcze schudnąć?

w miesiacccccc ;) zrobilem tam blad. chodzi mi co do clenbutanolu ! bo tam wyzej zle zrozumialem pytanie kolegi ;) Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2011-06-01 10:25:40

2kg mózgu i 3h/ed przed kompem niech poczyta o sterydach anabolicznych i wtedy sam sobie odpowie na swoje głupie pytanie :-) coś jeszcze? bo temat trenbolon u twojego kolegi to powinnien byc tematem tabu jak na razie :-) dieta->trening->suplemacja->anaboliki ps. co do 17stek to ja jestem mlody wiec one widza wemnie MLODEGO ARYSTOTELESA 8-) [...]

Spróbuj z Cell Pump'em i Storm'em do tego BCAA. I odpowiedz na pytanie kolegi wyżej, bo bez diety to nic Ci suple nie dadzą. pozdro ;)

[...] i zaproponował mi bycie modelem do pracy dyplomowej . Ma zrobić 2 sesję po 15 zdjęć jedną chce zrobić akty do której mam zgolić całkowicie owłosienie a drugą stylizowaną na robotnika od rozbiórek w starej fabryce. Stąd moje pytanie czy jest sens w to wchodzić i ile byłoby uczciwie wziąć za takie sesję może się ktoś orientuje w temacie?